La categoria SALUTE del nostro sito è pensata per offrirti informazioni utili e aggiornate su come prenderti cura del tuo benessere fisico e mentale. Qui troverai articoli su alimentazione sana, fitness, prevenzione e rimedi naturali, con consigli pratici per migliorare la tua qualità di vita. Dai suggerimenti per mantenere un equilibrio psicofisico alle ultime novità in campo medico, questa sezione ti guida passo dopo passo verso uno stile di vita più sano e consapevole. Scopri come gestire lo stress, migliorare la tua energia quotidiana e prenderti cura di te stesso con le migliori pratiche per il tuo benessere.
L’ipoglicemia è una condizione di salute da non sottovalutare. I sintomi predominanti sono stanchezza, debolezza, mal di testa e in casi più gravi svenimenti. Per chi soffre di glicemia instabile o bassa, come le persone diabetiche, tendono a prestare molta attenzione all’alimentazione, cercando di integrare alimenti che possono evitare dei cali repentini di zuccheri presenti … Leggi tutto
Tra gli alimenti più indicati per contrastare la glicemia alta sono presenti anche le rape, degli ortaggi molto validi che riescono a guarnire in maniera gustosa anche i piatti più semplici. Pare che le rape siano in grado di distribuire al meglio gli zuccheri immessi nel circolo sanguigno, facendo in modo che gli stessi non … Leggi tutto
Lo yogurt scaduto si può mangiare? E’ una delle domande maggiormente ricercate sul web in merito a questo alimento così diffuso ma anche legato ad una conservabilità che pur essendo presente nella data sulle confezioni e sui vasetti, non appare a molti come totalmente veritiero. Insomma se è indiscutibilmente sicuro mangiare yogurt entro la data … Leggi tutto
Si sa, mangiare è uno dei piaceri della vita. Ma cosa succede nel momento in cui quest’ultimo viene ostacolato dall’acidità di stomaco? Magari hai aspettato tutta la settimana per andare a fare aperitivo con i tuoi amici, in cui avete bevuto un buon calice di vino rosso e degustato un formaggio al peperoncino. Tutto bello … Leggi tutto
Partiamo da un presupposto importante, la condizione del fegato ingrossato non è mai casuale, è sempre legata ad uno stato di sovrappeso, ma attenzione questa situazione può anche essere causata da una dieta troppo ricca di grassi e zuccheri e una forte assunzione di alcool. Tutti particolari di cui tenere sempre conto. Insomma queste condizioni … Leggi tutto
Con l’arrivo della gravidanza c’è bisogno di un aumento del fabbisogno di nutrienti e calorie e sicuramente il pesce frutti di mare sono degli ottimi alimenti, ma essi devono essere consumati nel modo giusto e con le dovute precauzioni, dato che essi possono comportare dei rischi per il nascituro e quindi bisogna fare attenzione. In … Leggi tutto
Se chi soffre di glicemia sapesse che ci sono dei metodi naturali per tenerla sotto controllo, senza però trascurare ovviamente la propria terapia farmacologia, potrebbe dare una svolta drastica alla propria vita. Questo è un fatto importante, perché chi ha il diabete sa perfettamente che vive di molte rinunce e spesso sono faticose da tenere … Leggi tutto
I pomodori sono uno degli alimenti più consumati nella cucina italiana. Innumerevoli sono le ricette che hanno alla base i pomodorini, tutte molto bene e saporite. Ma i pomodori si possono congelare? Perché questo ortaggio ha la sua stagionalità in estate e quindi sarebbe meglio se si potessero congelare per mangiare quelli di stagione anche … Leggi tutto
La casa è da sempre considerata il posto più sicuro dove vivere, ma molti non sanno che anche tra le mura domestiche si nascondono moltissime insidie dovute a prodotti o farmaci che regolarmente ognuno possiede e che possono rivelarsi un vero problema per la salute se non usati in modo corretto o depositati in posti … Leggi tutto
Un po’ per comodità e un po’ per pigrizia, scegliamo di acquistare dei prodotti in scatola per una cucina veloce e più sbrigativa. Lo sgombro è un pesce azzurro molto apprezzato per il suo sapore delicato e molto gustoso. E’ un alimento versatile e presente in molte cucine di tutto il mondo. Lo sgombro è … Leggi tutto
